В рамках профилактических мероприятий в 1 корпусе ЧЭМК студентка ЧГПУ Яна Шмелева и педагог-психолог Анастасия Кушнерова провели тренинговые занятия со студентами 1 курса на тему «Взаимосвязь перфекционизма и тревожности».

Участники обсудили:

• что такое перфекционизм и как он проявляется;
• как стремление к идеальному результату может быть связано с тревожностью;
• как замечать свои переживания и бережнее относиться к себе.

Также прошёл творческий тренинг «Психологическая разгрузка». Студенты рисовали, какой хотели бы видеть комнату отдыха, и делились идеями о том, что сделало бы её комфортной и уютной.

Занятия помогли участникам лучше понять свои переживания и выразить творческие идеи о пространстве для отдыха.